close

5月16日

繼玩命溯溪體能大考驗之後!!!

也有一陣子欠缺激烈的運動ㄌ!

所以當瑞貝卡說要去攀岩時

我心理想:也好要來就來個猛的~

四月底和五月初的兩個禮拜六晚上

跟皮卡秋.瑞貝卡一起認真的上課

學習如何確保 打繩結用豬鼻子和GRIGRI

r2.jpg

一起上課的夥伴

all.jpg 

第一個禮拜六

胡亂一通的爬完之後.  整個手臂酸痛了三天

攀岩看似簡單 本來以為只要爬就對ㄌ

r3.jpg

其實也是有技巧的

身體要平衡之外重心還要盡量放在下半身

身體貼近岩壁才比較不會累~

果然第二次爬之後   鐵手不再有ㄌ!!!

v2.jpg

 

攀岩是個好運動

當一步一步往上爬的時候

可以思考要往哪走

可以挑戰自己的極限

克服心理面的恐懼

假以時日

我相信一定可以爬上最高點

v.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜

    vickiwangxoxo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄