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7月25日 Super !!
前一陣子 覺得身體很虛又很容易疲倦
真的需要運動跟鍛鍊!!
沒想到
不運動則以
一來就來個猛的!!
禮拜天去參加驚險刺激的溯溪戶外活動之後
到現在連續兩天都還在鐵腿
而且還可以因為痛的感覺而大致明瞭全身的肌肉分布在哪裡
要溯溪不是我們這些傻蛋想的那嚜簡單的
一開始還要爬山 然後沿著乾枯的河床往下走到溪邊
瞧瞧這溪流
教練說有泡泡的地方反而安全 跳吧!!!@@
我們就一路這麼走走 跳跳 漂漂 下溯~~~
現在回想起當天的情景還真慶幸我們命大
我只能說
人的潛力真的無窮!!
最後終於完成了一次不可能的任務!!
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